blog
CU IDEI DE MAI BINE PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI
50 posts by Alina Buzatu
Despre ce înseamnă acasă, o poveste scrisă împreună Minola Jac

Țările se împart după trei criterii: au sau nu au mare, au sau nu au Starbucks, la manichiura ți se taie sau nu cuticulele Minola este plecată din București de 3 ani. Și-a păstrat însă un apartament închiriat în care se întoarce cu drag pentru a-și revedea prietenii, micăria favorită de la Foișor, dar, mai ales, pentru a o revedea pe Dada, pisica ei specială în vârstă de 15 ani,

Citește mai departe

interlocutorul tău vorbeşte încontinuu

Cu toţii am fost cel puţin o dată în viaţă puşi faţă în faţă cu situaţii în care interlocutorul nostru vorbeşte încontinuu, părând complet absorbit de sine. Unul care îi dădea înainte cu ce a vazut, cum s-a simţit, ce a mâncat, ce a vizitat, ce a trăit, punându-te astfel într-o situaţie de viaţă inconfortabilă, în care simţeai că omul din faţa ta este mult mai interesat să se ventileze

Citește mai departe

Arta simplităţii, Dominique Loreau

Am cartea asta pe noptieră, lângă pat. Am primit-o în octombrie 2013 de la o prietenă dragă (multumesc, Adriana!),  într-o perioadă destul de agitată din viaţa mea. Cartea mi-a rămas alături, un prieten drag pe care îl răsfoiesc cu plăcere de fiecare dată când vreau să îmi reamintesc cum arată viaţa creionată de felul în care Dominique Loreau vede frumosul. Puţin despre ea. Dominique Loreau, este franţuzoaică. Cu 20 de ani

Citește mai departe

Poveşti de succes

Mă preocupă de ceva timp poveştile de succes făcute publice şi mai mult decât poveştile în sine vreau să înţeleg parcursul personelelor din spatele poveştilor. Să luăm un exemplu concret. Aflăm despre Geanina, care până la vârsta de 30 de ani şi-a lasat două companii, ambele de succes. Geanina a creat o comunitate de oameni în jurul ei iar oamenii privesc cu atenţie ce are de spus. Într-un interviu publicat

Citește mai departe

Învăţ germana

Pentru început, câteva plângeri de milă care apar aproape inevitabil după ce ai decis că vei învăţa germana şi în mod ideal ai şi trecut deja la treabă. Sunt articole de învăţat în limba germană pentru fiecare substantiv (der pentru masculin, die pentru feminin, das pentru neutru). Iar aceste articole nu sunt deloc intuitive. De exemplu das Mädchen (fata) sau die Hose (pantalonii) sau der Käse (brânza). Apoi aceste articole

Citește mai departe

Cum m-am reîntors la IT

Sunt peste 9 luni de când mă aflu în Linz, Austria şi motivul principal pentru care sunt aici şi nu în altă parte din lume este Anca, sora mea. Puţini ştiu însă că al doilea motiv pentru care mă aflu aici este o oportunitate de job care mi s-a oferit în timp ce mă aflam la o petrecere dată în Linz, în noiembrie anul trecut. Sora mea mi-a făcut o

Citește mai departe

September 9, 2016

Magia numerelor

Written by Tags:
Comments: 0
Magia numerelor

Mi-am pus braţara neagră la mâna stângă şi am început să urmăresc cu atenţie cum creşte numărul pe paşi pe care îi fac prin cameră. M-am dus apoi pâna în dormitor şi înapoi şi am verificat curioasă brăţara. Deja făcusem 14 paşi. Şi doar pentru că era acel 14 acolo pe ecan, deja simţeam un sentiment de reuşită.     Ce chestie, mi-am zis. Nu mă gândisesem niciodată până atunci

Citește mai departe

June 14, 2016

Cei care pleacă

Written by Tags:
Comments: 0
Cei care pleacă

Am urmărit cu atenţie campania lansată în Iaşi adresată cu precădere (ca îndemn şi laudă) celor care aleg să nu plece din ţară. Şi spun cu atenţie pentru că la final când am auzit mesajul “iar dacă noi plecăm, ei nu mai pleacă”, m-am raportat involuntar la situaţia mea de viaţă. Şi anume – în iunie se împlinesc şase luni de când am ales să trăiesc într-o altă ţară, alegând

Citește mai departe

Un nou început

Am plecat din România pe 28 ianuarie, cu o maşină încarcată de lucruri, cu multe speranţe şi frici dar mai ales cu multă curiozitate pentru ceea ce avea să vină. Mă petreceau pe după umăr vocile prietenilor şi cunoscuţilor, unii dintre ei bucuroşi şi încântaţi de decizia luată, alţii trişti că părăsesc ţara. Nu a fost uşor. Cumva vocile acestea două, fiecare cu poziţia ei de viaţă se regăseau şi

Citește mai departe

Opreşte-te să mai vânezi pasiuni!

Am iniţiat la scurt timp după mutarea mea în Austria un proiect de voluntariat prin care am decis să ofer 10 şedinţe de coaching gratuite. A fost o decizie spontană, de sărbătorire pentru că am reuşit să înfrunt una dintre fricile mele cele mai mari, aceea de a lasa în urmă un grup de prieteni foarte apropiaţi, proiecte dragi în care eram implicată, parcul meu preferat, milongile din Bucureşti şi

Citește mai departe

Idei pentru o stare de mai bine

Cu siguranţă nimic nu este nou sub soare şi ceea ce voi voi scrie în rândurile de mai jos nu este o noutare. Mizez însă pe faptul că cele trei idei despre: acceptarea de sine compariile cu ceilalţi tratarea zilei de azi cu respect şi acceptare, vor fi o reamintire utilă. La final, vei vedea că te invit să facem acest ghid unul dinamic, în care să adaugi şi tu

Citește mai departe

Despre amânare

Am avut ieri o şedinţă de coaching tare frumoasă. A fost despre un om creativ şi entuziast şi despre demersul lui de a finaliza un proiect început cu ceva timp în urmă. Un proiect pe care îl simţea cu totul al lui, despre care vorbea cu atâta însufleţire şi entuziasm, încât greu puteam crede că, de-a lungul anilor, în mare parte lucrurile au rămas la stadiu de idee. Mai mult,

Citește mai departe

iubire de sine

(articol publicat în septembrie 2015 pentru SmartWoman) Și dacă am văzut eu că oamenii se bucură la cele scrise de mine despre iubirea de sine, am zis că nu ar fi rău deloc să detaliez subiectul într-un post, mai ales că uite, a trecut o lună de la ultimul și deja mă luase dorul să aștern din nou gânduri și trăiri pe hârtie. Zis și facut. M-am sucit și m-am

Citește mai departe

despre blândeţe

Spunem în postul trecut că voi vorbi şi despre blândeţe. Sunt atât de multe situaţii de viaţă în care ar conta enorm să ne spunem o vorbă bună, în care am putea să ne spunem şoptit ştiu că doare, sau ştii că ai mai fost pe aici şi ai ieşit cu capul sus, sau poate să ne reamintim că va trece şi asta. Şi totuşi nu o facem. Nu o

Citește mai departe

Sensul vieţii

Am încheiat acum câteva minute a doua şedinţă de coaching în săptămâna aceasta despre decizii legate de menirea în viaţă. În prima şedinţă clientul a ales ca obiectiv claritate în găsirea misiunii personale, în a doua obiectivul era “cum ştiu că am luat decizia bună în alegerea job-ului prezent astfel încât să-mi aducă împlinire?”. Am simţit în ambele sesiuni  o foarte foarte mare presiune de a lua decizia cea bună

Citește mai departe

Cât de separați suntem de fapt unii de ceilalți?

De câțiva ani buni mă gândesc să experimentez pentru o perioadă de timp mutatul în altă țară. Și până acum cel mai la îndemână mi-a fost Linz, orașul austriac în care locuiește sora mea geamănă de mai bine de cinci ani. Vin aici de cel puțin patru, cinci ori pe an și din multe privințe bucuria revederii este dată de reîntâlnirea cu ritualurile de aici. Când revezi parcul preferat la

Citește mai departe

Articol publicat în lapunkt.ro Sunt de aproape patru ani freelancer și uitându-mă înapoi la parcursul meu de până acum, mărturisesc că ar fi fost tare bine să fi știut câteva lucruri înainte de a semna o hârtie pe care în mod utopic mi-o imaginam drept fiind cheia către libertate, câștiguri materiale îndestulătoare, eu salvând lumea și multe alte lucruri pe care le asociezi cu demisia. Sunt convinsă de faptul că situațiile

Citește mai departe

Vrei să gândești creativ? Gândește

Tocmai am revăzut filmuletul lui John Cleese despre creativitate. Daca nu l-ai văzut și ești în cătarea de soluții creative, cred ca este o investiție extrem de valoroasa pentru cele 30 de minute și puțin cât durează. Și o să-ți spun de ce în rândurile de mai jos. John Cleese își începe discursul într-un mod foarte creativ și plin de umor, anunțând de la început o concluzie controversată: este la fel

Citește mai departe

Am avut bucuria să mă așez într-o sâmbătă pe după amiază și pe răcoare, cu laptopul într-o mână și cu un frappe în cealaltă și să mă joc cu un interviu meșteșugit de fetele de la oameniidelanganoi, un proiect despre oamenii de lângă noi care aşteaptă să aruncăm o privire spre ei, să le întindem o mână, să ne deschidem braţele, să le oferim umărul, să ne aplecăm urechea la povestea

Citește mai departe

Pastila pentru suferință

  Și dacă nu am mai fi așa de surprinși atunci când suferința ni se întâmplă și nouă? Dacă nu am mai fugi de ea? Dacă am vedea suferința, o stare naturală, care apare și dispare, de care nu ne-am mai ascunde în muncă, distrageri de tot felul, dependențe mai mici sau mai mari, discuții de se despică firul în paișpe’, analize interminabile și raționalizări diverse? Dacă nu ne-am mai considera

Citește mai departe

}